Μεσογειακή Διατροφή

Η Μεσογειακή Διατροφή σύμφωνα με τα όσα λένε διάφοροι ειδικοί έχει αποδειχτεί πολύ καλή και υγιεινή διατροφή.

Η Μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από τις διατροφικές συνήθειες που είχαν κυρίως οι κάτοικοι της Κύπρου, της Ελλάδας, της Ιταλίας και της Ισπανίας.

Η Μεσογειακή διατροφή είναι γνωστή και ξακουστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες. Μεταξύ άλλων μας προφυλάσσει από εμφράγματα και από διάφορες μορφές καρκίνου, είναι χαμηλή σε θερμίδες, τονώνει τον οργανισμό και βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία των εντέρων.

Η Μεσογειακή  διατροφή τα τελευταία χρόνια κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος λόγω του ότι πολλές μελέτες δείχνουν πως οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών ζουν περισσότερα χρόνια και επίσης δείχνουν ότι οι κάτοικοι των Μεσογειακών Χωρών πάσχουν σπανιότερα από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο του εντέρου.

Η Μεσογειακή διατροφή είναι απλή και λιτή και στηρίζεται στα χορταρικά, στα φρούτα, στα όσπρια, στα λαχανικά, στα γαλακτοκομικά προϊόντα, στο μαύρο ψωμί, στο ελαιόλαδο, στους ξηρούς καρπούς, στο κρασί και στα ψάρια και σε λίγες ποσότητες κρέατος.

Η Μεσογειακή Διατροφή είναι μία ιδανική διατροφή για την διατήρηση καλής υγείας και μακροζωίας και σε συνδυασμό με καθημερινή σωματική άσκηση μας βοηθά να διατηρούμε φυσιολογικό σωματικό βάρος.

Στο θέμα της υγιεινής διατροφής ο καθένας μας πολύ καλά κάνει να συμβουλεύεται κάποιον ειδικό διατροφολόγο ή διαιτολόγο.

links to markets

LinksToMarkets.com

Menu / Μενού

- Homepage / Αρχική σελίδα
- About us / Σχετικά με μας
- Contact us / Επικοινωνήστε με μας
- News / Νέα
- Terms and Conditions / Όροι και Προϋποθέσεις
- Computers and Accessories / Ηλεκτρονικοί Υπολογιστές και Αξεσουάρ
- Vocabulary for Computers and Accessories / Λεξιλόγιο για Ηλεκτρονικούς Υπολογιστές και Αξεσουάρ
- Website Creation / Δημιουργία Ιστοσελίδας
- Creation and construction of simple banners / Δημιουργία και κατασκευή απλών μπάνερ
- Advertising with banners, advertising banner - Διαφήμιση με μπάνερ, διαφημιστικά μπάνερ
- Women's Clothing and Accessories / Γυναικεία Ρούχα και Αξεσουάρ
- Vocabulary for Women Clothing and Accessories / Λεξιλόγιο για Γυναικεία Ρούχα και Αξεσουάρ
- Children’s Clothes and Accessories / Παιδικά Ρούχα και Αξεσουάρ
- Men's Clothing and Accessories / Αντρικά Ρούχα και Αξεσουάρ
- Vocabulary for Men Clothing and Accessories / Λεξιλόγιο για Αντρικά Ρούχα και Αξεσουάρ
- Komboloi Begleri Accessories / Κομπολόι Μπεγλέρι Αξεσουάρ
- Possible ways to make online - Πιθανοί τρόποι για να κάμεις χρήματα με απευθείας σύνδεση στο διαδίκτυο
- Buy and sell domain name / Αγορά και πώληση domain name
- Foreign Exchange Market / Αγορά Συναλλάγματος
- Vocabulary for Foreign Exchange Market / Λεξιλόγιο για Αγορά Συναλλάγματος
- Basic Rules of Technical Analysis – Daily Technical Analysis / Βασικοί Κανόνες Τεχνικής Ανάλυσης - Ημερήσια Τεχνική Ανάλυση
- Immovable Property, Real Estate / Ακίνητη Περιουσία
- Ads Rental and Selling of Real Estate / Αγγελίες ενοικίασης και Πώλησης Ακίνητης Περιουσίας
- Photos immovable property - Φωτογραφίες ακίνητων περιουσιών
- Used cars and Motorcycles / Μεταχειρισμένα αυτοκίνητα και μοτοσικλέτες
- Selling Ads for Used Cars and Motorcycles / Αγγελίες Πώλησης για Μεταχειρισμένα Αυτοκίνητα και Μοτοσικλέτες
- Internet and Classified Ads - Διαδίκτυο και Μικρές Αγγελίες
- Classified Ads ...... / Μικρές Αγγελίες ........
- Holidays and Travels / Διακοπές και Tαξίδια
- Dating and Relations / Γνωρημίες και Σχέσεις
- Cooking recipes - Συνταγές μαγειρικής
- Health and Wellbeing - Υγεία και Ευεξία
- Forum discussions, Post Articles, Post free classified ads - Φόρουμ συζητήσεων, Ανάρτησης άρθρων, Ανάρτησης δωρεάν μικρών αγγελιών.
- Daily visitor statistics - Ημερήσια στατιστικά επισκεψιμότητας
- Archive traffic statistics - Αρχείο στατιστικών επισκεψιμότητας
- All Tags, links to many markets – Όλες οι ετικέτες, συνδέσεις σε πολλές αγορές

- Search / Αναζήτηση
- RSS Feeds / RSS Τροφοδοτήσεις
- Articles Archive / Αρχείο Άρθρων

Site Map / Χάρτης Ιστοσελίδας

Arcor Trading LTD
links to markets
συνδέσεις για αγορές
ссылки на рынки
市場的連結

LinksToMarkets.com - Global and local news -  Planet earht - World map - Cyprus map

                LinksToMarkets.com